Sobre mí

you are gold baby, solid gold“.

 

Parece muchas veces inalcanzable.  Sin embargo emprender el camino de conocer y cuidar tu cuerpo y mente, es un acto de amor cada vez más necesario.

 

Muchas veces comenzamos el día acelerados y eso repercute en el resto de día, en cómo nos relacionamos con los demás y en cómo enfrentamos los desafíos que se nos presentan a lo largo del día

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Amarte es un espacio dedicado a mujeres y hombres que buscan su salud tanto física como mental para así entregar lo mejor de sí cada día. Es una guía para recordarnos cómo podemos reconectar con nosotras mismas, insertas en el vertiginoso ritmo que vivimos, apreciando cada día.

 

Este es un espacio de inspiración, de autocuidado y de amor propio en armonía con la naturaleza.

 

Consejos aprendidos de la medicina ayurveda, de la filosofía y práctica del yoga y del trabajo con plantas medicinales. Compartidos para todas y todos los que quieran armonizar sus días.